PESQUISAR

Saúde

7 coisas que você nunca deve fazer com sua vagina

Saúde 22 de janeiro de 2018 0 Comentários

Lavar em excesso, querer mascarar o odor e utilizar produtos “alternativos” são hábitos que devem ficar no passado A vulva e a vagina são órgãos extremamente sensíveis – e não estamos falando isso apenas pela infinidade de terminações nervosas presentes no clitóris, responsável por grande parte do prazer feminino. Além dessa sensibilidade, nossa região genital também é suscetível à ação…

leia mais

7 erros que as pessoas cometem ao preparar marmitas para a semana

Saúde 16 de janeiro de 2018 0 Comentários

Veja algumas dicas para ajudar você a adotar este hábito saudável Além de ser uma alternativa econômica, preparar marmitas para a semana é Comcerteza excelente forma de se alimentar de forma mais saudável e emagrecer alguns quilinhos. Ao ter suas refeições à mão, você reduz as chances de mergulhar em um prato de batata frita com bife à milanesa, o…

leia mais

HDL: como elevar o colesterol bom para a saúde do coração

Saúde 15 de janeiro de 2018 0 Comentários

Com a ajuda de exercícios regulares, pequenas mudanças na rotina e introduzindo alimentos ricos em gorduras boas o nível de HDL pode ampliar   A importância de se firmar uma rotina alimentar equilibrada vai muito além da perda de peso e fins estéticos. Somente com uma dieta balanceada e exercícios regulares é possível deixar a saúde em dia. Além de…

leia mais